「睡眠負債」解消で「働き方改革」！！
仕事力を高め、生産性を上げる、ポジティブ睡眠法
仕事・心・体を充実させる、睡眠の質の上げ方とセルフマネジメント
睡眠の質が心身に与える影響は驚くほどにあります。誤った睡眠法で疲れが取れない状況から心身のバランスが崩れた状態では、仕事効率は上がりません。睡眠とは単に疲れをとるための行為ではなく、質の高い睡眠のコツを知り、上手に眠る事で、従業員の仕事力が高まり会社の生産性が高まります。本セミナーでは、仕事力が高まる睡眠について分かりやすく解説します。
日時：平成30年7月12日(木) 14：00～16：00
場所：ガレリアかめおか 響ホール(亀岡市余部町宝久保1-1)
受講料：無料
定員：30名(先着順※定員になり次第、締め切らせていただきます)
講師：小林 瑞穂氏
お申し込み方法：申込書に必要事項を記入の上、亀岡商工会議所FAX(0771-25-1200)にてお申し込みください。
